Konsept çalışma · Gerçek bir müşteri projesi değildir. · Piksel & Co
Herkese aynı programı vermiyorum. İlk seans ölçüm ve hareket analizi; program ondan sonra yazılıyor. Sekiz yıldır bu işi yapıyorum.
İlk Seans Ücretsiz
Spor bilimleri mezunuyum, sekiz yıldır birebir çalışıyorum. Aynı anda en fazla on iki danışanla ilerliyorum; sayıyı artırmadığım için herkesin programını kendim yazıyor, kendim güncelliyorum.
Kilo hedefi konuşuyoruz ama işin merkezinde o yok. Ağrısız hareket etmek, merdiven çıkarken zorlanmamak ve kaldırdığınız ağırlığın artması daha iyi göstergeler.
Birebir çalışma deneyimi
Her programın başlangıcı
Aynı anda çalışılan üst sınır
Hepsi birebir. Grup dersi vermiyorum; ikili çalışma sadece birlikte gelen çiftler için mümkün.
Temel hareket kalıplarıyla başlıyoruz. Ağırlık, tekniği oturttuktan sonra artıyor.
Detaylar
Nabız aralığına göre planlanan interval seanslar. Koşuya hazırlananlar için ayrı akış.
Detaylar
Masa başında çalışanlarda en çok istenen seans. Kalça ve omuz hareketliliği üzerine.
Detaylar★★★★★
"Altı aydır çalışıyoruz. Kilo konuşmayı ikinci aydan sonra bıraktık çünkü asıl fark bel ağrımın geçmesiydi. Programı her ay yeniden yazıyor, aynı şeyi tekrarlamıyoruz."Şebnem A. Mobilite ve kuvvet · 6 aydır
Fiyatlar birebir seans içindir. Paket dışında ek ücret, kayıt ücreti veya ürün satışı yok.
Deneme veya ara sıra çalışmak isteyenler için. Ölçüm ilk seansta ücretsiz yapılır.
Haftada iki gün. Program ayda bir yeniden yazılır, aradaki günler için evde yapılacak kısa akış verilir.
Şehir dışındakiler için. Ayda iki görüntülü seans, program ve video üzerinden teknik geri bildirim.
Boş görünen saatler için randevu alabilirsiniz. Filtreyi kullanarak çalışma tipine göre bakabilirsiniz.
| Saat | Pzt | Sal | Çrş | Per | Cum | Cmt |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Kuvvet50 dkStüdyo |
Kuvvet50 dkStüdyo |
Kondisyon45 dkStüdyo |
|||
| 09.30 | Mobilite40 dkStüdyo |
Online seans40 dkGörüntülü |
Mobilite40 dkStüdyo |
Kuvvet50 dkStüdyo |
||
| 12.00 | Kondisyon45 dkStüdyo |
Online seans40 dkGörüntülü |
Mobilite40 dkStüdyo |
|||
| 18.00 | Kuvvet50 dkStüdyo |
Kuvvet50 dkStüdyo |
Kondisyon45 dkStüdyo |
Kuvvet50 dkStüdyo |
||
| 20.00 | Mobilite40 dkStüdyo |
Online seans40 dkGörüntülü |
Kuvvet50 dkStüdyo |
İlk seans ücretsiz: ölçüm, hareket analizi ve ne yapacağımızı konuşmak. Devam etme zorunluluğu yok.
Çalışma tipi ve tercih ettiğiniz saat.
Ad, telefon ve varsa sağlık notunuz.
Aynı gün içinde arayıp saati kesinleştiriyoruz.
Bağdat Cd. 210, Bostancı
Kapalı otopark mevcut
0532 000 00 00
WhatsApp'tan da yazabilirsiniz
Hafta içi 07.00 – 21.00
Cumartesi 09.00 – 14.00
